āļŠāļđāļāļĢāđāļĨāļ°āļāļĢāļĢāļĄāļ§āļīāļāļĩāļāļĨāļīāļ âāđāļ§āļāļŠāļģāļāļēāļāļāļ°āļĨāļāļ§āļąāļĒāļāļēāļāļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļāļĢāļ°āđāļāļĩāļĒāļĄāļāļģâ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļģāļĢāļļāļāļāļīāļ§āļāļĢāļĢāļ āļĄāļĩāļĪāļāļāļīāđāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ°āļāđāļ§āļĒāļāļ°āļĨāļāļ§āļąāļĒ āļĨāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļļāļāļāđāļēāļāļāļģ āļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļāļĢāļēāļ°āļāļĨāļīāļāļāļēāļāļ§āļąāļāļāļļāļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī āđāļĄāđāļāđāļāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļāđ
āļāļĢāļ°āđāļāļĩāļĒāļĄāļāļģ (Black garlic) āđāļāđāļāļāļĨāļāļĨāļīāļāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļĢāļ°āđāļāļĩāļĒāļĄāļāļēāļ§āļĄāļēāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāđāļĄāļāļĩāđāļāļļāļāļŦāļ āļđāļĄāļīāļŠāļđāļ āđāļāđāļāļĢāļ°āļĒāļ°āđāļ§āļĨāļē 15-30 āļ§āļąāļ āļāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļāļĢāļ°āđāļāļĩāļĒāļĄāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāđāļāļŠāļĩāļāļģ āļāļĨāļīāđāļāđāļāļāļēāļ°āļāļąāļ§āļāļāļāļāļĢāļ°āđāļāļĩāļĒāļĄāļĨāļāļĨāļ āļĄāļĩāļĢāļŠāļāļēāļāļīāļŦāļ§āļēāļ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāđāļāļ·āđāļāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāļāļīāđāļĄāļāļĨāđāļēāļĒāđāļĒāļĨāļĨāļĩāđ āļĄāļĩāļŠāļĢāļĢāļāļāļļāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ° āļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāļĢāļīāļĄāļēāļāđāļāļĄāļąāļāđāļāđāļĨāļ·āļāļ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļĪāļāļāļīāđāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļ
âāđāļ§āļāļŠāļģāļāļēāļāļāļ°āļĨāļāļ§āļąāļĒāļāļēāļāļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļāļĢāļ°āđāļāļĩāļĒāļĄāļāļģâ āđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļāļīāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāđāļāđāļāļŠāđāļ§āļāļāļĢāļ°āļāļāļāļāļāļāđāļ§āļāļŠāļģāļāļēāļ āđāļĨāļ°āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļŠāļģāļāļēāļāļāļģāļĢāļļāļāļāļīāļ§ āđāļāļĒāđāļāđāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāđāļāļāļāļĨāļ·āđāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđāļŠāļđāļ āđāļāđāļāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ°āļāđāļ§āļĒāļāļ°āļĨāļāļ§āļąāļĒ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļāļĒāļąāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāļāļāļāđāļāļāđāļāļĄāđāđāļāđāļĢāļāļīāđāļāļŠ āļāļķāđāļāđāļāđāļāđāļāļāđāļāļĄāđāļāļĩāđāļāđāļāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļļāļāļāđāļēāļāļāļģ āļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ āđāļĄāđāļāđāļāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļāđ
āļāļđāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļāļģāđāļāļāđāļāđāļĨāļĒāļĩāđāļāļĨāļāļāļļāļ
āļŠāļđāļāļĢāđāļĨāļ°āļāļĢāļĢāļĄāļ§āļīāļāļĩāļāļĨāļīāļ âāđāļ§āļāļŠāļģāļāļēāļāļāļ°āļĨāļāļ§āļąāļĒāļāļēāļāļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļāļĢāļ°āđāļāļĩāļĒāļĄāļāļģâ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļģāļĢāļļāļāļāļīāļ§āļāļĢāļĢāļ āļĄāļĩāļĪāļāļāļīāđāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ°āļāđāļ§āļĒāļāļ°āļĨāļāļ§āļąāļĒ āļĨāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļļāļāļāđāļēāļāļāļģ āļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļāļĢāļēāļ°āļāļĨāļīāļāļāļēāļāļ§āļąāļāļāļļāļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī āđāļĄāđāļāđāļāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļāđ
āļāļĢāļ°āđāļāļĩāļĒāļĄāļāļģ (Black garlic) āđāļāđāļāļāļĨāļāļĨāļīāļāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļĢāļ°āđāļāļĩāļĒāļĄāļāļēāļ§āļĄāļēāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāđāļĄāļāļĩāđāļāļļāļāļŦāļ āļđāļĄāļīāļŠāļđāļ āđāļāđāļāļĢāļ°āļĒāļ°āđāļ§āļĨāļē 15-30 āļ§āļąāļ āļāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļāļĢāļ°āđāļāļĩāļĒāļĄāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāđāļāļŠāļĩāļāļģ āļāļĨāļīāđāļāđāļāļāļēāļ°āļāļąāļ§āļāļāļāļāļĢāļ°āđāļāļĩāļĒāļĄāļĨāļāļĨāļ āļĄāļĩāļĢāļŠāļāļēāļāļīāļŦāļ§āļēāļ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāđāļāļ·āđāļāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāļāļīāđāļĄāļāļĨāđāļēāļĒāđāļĒāļĨāļĨāļĩāđ āļĄāļĩāļŠāļĢāļĢāļāļāļļāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ° āļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāļĢāļīāļĄāļēāļāđāļāļĄāļąāļāđāļāđāļĨāļ·āļāļ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļĪāļāļāļīāđāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļ
âāđāļ§āļāļŠāļģāļāļēāļāļāļ°āļĨāļāļ§āļąāļĒāļāļēāļāļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļāļĢāļ°āđāļāļĩāļĒāļĄāļāļģâ āđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļāļīāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāđāļāđāļāļŠāđāļ§āļāļāļĢāļ°āļāļāļāļāļāļāđāļ§āļāļŠāļģāļāļēāļ āđāļĨāļ°āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļŠāļģāļāļēāļāļāļģāļĢāļļāļāļāļīāļ§ āđāļāļĒāđāļāđāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāđāļāļāļāļĨāļ·āđāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđāļŠāļđāļ āđāļāđāļāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ°āļāđāļ§āļĒāļāļ°āļĨāļāļ§āļąāļĒ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļāļĒāļąāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāļāļāļāđāļāļāđāļāļĄāđāđāļāđāļĢāļāļīāđāļāļŠ āļāļķāđāļāđāļāđāļāđāļāļāđāļāļĄāđāļāļĩāđāļāđāļāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļļāļāļāđāļēāļāļāļģ āļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ āđāļĄāđāļāđāļāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļāđ