āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļāļĩāđŠāļĒāļ§āđ„āļĢāđ‰āļāļĨāļđāđ€āļ•āļ™ 2965 Views

āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰/āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩ

       āļŠāļđāļ•āļĢāđāļĨāļ°āļāļĢāļĢāļĄāļ§āļīāļ˜āļĩāļœāļĨāļīāļ• â€œāđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļāļĩāđŠāļĒāļ§āđ„āļĢāđ‰āļāļĨāļđāđ€āļ•āļ™â€ āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļĨāļ°āđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļŠāļđāļ‡āļāļ§āđˆāļēāđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļāļĩāđŠāļĒāļ§āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ āļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđāļžāđ‰āļāļĨāļđāđ€āļ•āļ™

āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”

       “āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļāļĩāđŠāļĒāļ§â€ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļœāđˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩ āđ„āļ‚āđˆ āļ™āđ‰āļģāđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļ™āļģāļĄāļēāļ™āļ§āļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļĨāļđāđ€āļ•āļ™ (Gluten) āđāļĨāđ‰āļ§āļĢāļĩāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļœāđˆāļ™āļšāļēāļ‡ āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āđāļžāđ‰āļāļĨāļđāđ€āļ•āļ™āđƒāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļˆāļķāļ‡āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđ€āļāļĩāđŠāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļˆāļģāļŦāļ™āđˆāļēāļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰

       “āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļāļĩāđŠāļĒāļ§āđ„āļĢāđ‰āļāļĨāļđāđ€āļ•āļ™â€ āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ„āļīāļ”āļ„āđ‰āļ™āđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāđāļ›āđ‰āļ‡āļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļ™āļīāļ”āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļĄāļēāļœāļĨāļīāļ•āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļāļĩāđŠāļĒāļ§ āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļĨāļ°āđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļŠāļđāļ‡āļāļ§āđˆāļēāđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļāļĩāđŠāļĒāļ§āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ āļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđāļžāđ‰āļāļĨāļđāđ€āļ•āļ™

āļˆāļļāļ”āđ€āļ”āđˆāļ™

  • āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļĨāļ°āđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļŠāļđāļ‡
  • āļĄāļĩāļ„āđˆāļēāļ”āļąāļŠāļ™āļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ (Glycemic Index) āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡ medium
  • āļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāđƒāļāļĨāđ‰āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļāļąāļšāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđƒāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļĨāļēāļ”

āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāļ™āļĩāđ‰āļāļąāļšāļ„āļđāđˆāđāļ‚āđˆāļ‡ / āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāđ€āļ”āļīāļĄ

āļ•āļĨāļēāļ”/āļāļĨāļļāđˆāļĄāļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒ

  • āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđāļžāđ‰āļāļĨāļđāđ€āļ•āļ™
  • āļœāļđāđ‰āļŠāļ™āđƒāļˆāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›
āļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāļāļąāļšāđ€āļˆāđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩ
āļŠāļģāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ§āļīāļˆāļąāļĒāļāļēāļĢāđ€āļāļĐāļ•āļĢ (āļŠāļ§āļ.)
āļŠāļģāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ§āļīāļˆāļąāļĒāļāļēāļĢāđ€āļāļĐāļ•āļĢ (āļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļēāļĢāļĄāļŦāļēāļŠāļ™) āļŦāļĢāļ·āļ­ āļŠāļ§āļ.
āļŠāļ–āļēāļ™āļ°āļœāļĨāļ‡āļēāļ™
āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ” (Transfer)
  • Initial
  • Experimental
  • Prototype
  • Transfer
āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ
  • āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļ™āđƒāļˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāļĨāļīāļ•āđ€āļŠāļīāļ‡āļžāļēāļ“āļīāļŠāļĒāđŒ

āļœāļđāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ™āļģāđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāđ„āļ›āļĨāļ‡āļ—āļļāļ™

  • āļœāļđāđ‰āļœāļĨāļīāļ•āđāļĨāļ°āļˆāļģāļŦāļ™āđˆāļēāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
  • āļœāļđāđ‰āļŠāļ™āđƒāļˆāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›

āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰/āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩ

       āļŠāļđāļ•āļĢāđāļĨāļ°āļāļĢāļĢāļĄāļ§āļīāļ˜āļĩāļœāļĨāļīāļ• â€œāđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļāļĩāđŠāļĒāļ§āđ„āļĢāđ‰āļāļĨāļđāđ€āļ•āļ™â€ āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļĨāļ°āđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļŠāļđāļ‡āļāļ§āđˆāļēāđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļāļĩāđŠāļĒāļ§āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ āļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđāļžāđ‰āļāļĨāļđāđ€āļ•āļ™

āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”

       “āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļāļĩāđŠāļĒāļ§â€ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļœāđˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩ āđ„āļ‚āđˆ āļ™āđ‰āļģāđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļ™āļģāļĄāļēāļ™āļ§āļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļĨāļđāđ€āļ•āļ™ (Gluten) āđāļĨāđ‰āļ§āļĢāļĩāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļœāđˆāļ™āļšāļēāļ‡ āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āđāļžāđ‰āļāļĨāļđāđ€āļ•āļ™āđƒāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļˆāļķāļ‡āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđ€āļāļĩāđŠāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļˆāļģāļŦāļ™āđˆāļēāļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰

       “āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļāļĩāđŠāļĒāļ§āđ„āļĢāđ‰āļāļĨāļđāđ€āļ•āļ™â€ āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ„āļīāļ”āļ„āđ‰āļ™āđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāđāļ›āđ‰āļ‡āļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļ™āļīāļ”āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļĄāļēāļœāļĨāļīāļ•āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļāļĩāđŠāļĒāļ§ āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļĨāļ°āđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļŠāļđāļ‡āļāļ§āđˆāļēāđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļāļĩāđŠāļĒāļ§āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ āļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđāļžāđ‰āļāļĨāļđāđ€āļ•āļ™

āļˆāļļāļ”āđ€āļ”āđˆāļ™

  • āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļĨāļ°āđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļŠāļđāļ‡
  • āļĄāļĩāļ„āđˆāļēāļ”āļąāļŠāļ™āļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ (Glycemic Index) āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡ medium
  • āļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāđƒāļāļĨāđ‰āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļāļąāļšāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđƒāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļĨāļēāļ”

āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāļ™āļĩāđ‰āļāļąāļšāļ„āļđāđˆāđāļ‚āđˆāļ‡ / āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāđ€āļ”āļīāļĄ

āļ•āļĨāļēāļ”/āļāļĨāļļāđˆāļĄāļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒ

  • āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđāļžāđ‰āļāļĨāļđāđ€āļ•āļ™
  • āļœāļđāđ‰āļŠāļ™āđƒāļˆāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āļœāļđāđ‰āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄ / āļ—āļļāļ™āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡āļ āļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāļˆāļąāļšāļ„āļđāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĢāļ°āļšāļšāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ